Trong khi kỳ nghỉ là thời gian để ăn mừng, chúng cũng có thể là nguồn gốc của đau buồn, lo lắng và buồn bã. Việc chuẩn bị để đối phó với căng thẳng trong kỳ nghỉ đòi hỏi phải thay đổi tư duy. Một cách để làm cho kỳ nghỉ vui vẻ hơn là tập trung vào niềm vui.
Bạn đang ở đúng nơi để tìm lời khuyên và nguồn lực giúp bạn tìm thấy sự bình yên và những khoảnh khắc vui vẻ trong mùa lễ này. Chúng tôi khuyến khích bạn sử dụng thông tin và công cụ trên trang web này và chia sẻ với gia đình, bạn bè và đồng nghiệp.
Tài nguyên và thông tin
Tài liệu và thông tin để quản lý căng thẳng và tận dụng tối đa mùa lễ này
Thông tin và công cụ toàn diện về sức khỏe hành vi dành cho các chuyên gia và gia đình
Thông tin và công cụ sàng lọc sức khỏe tâm thần, trầm cảm và sức khỏe tâm thần
Khám phá các hội thảo trực tuyến trước đây để có mùa lễ vui vẻ hơn!
Hội thảo trực tuyến Magellan Healthcare năm 2022, “Bảo vệ sức khỏe cảm xúc của bạn trong mùa lễ này”
Tìm hiểu thêm và xem bản ghi âm
Hội thảo trực tuyến Magellan Healthcare năm 2021, “Sức khỏe cảm xúc trong kỳ nghỉ lễ trong năm thứ hai của COVID-19”
Tìm hiểu thêm và xem bản ghi âm
Hội thảo trực tuyến Magellan Healthcare năm 2020, “Sức khỏe cảm xúc trong thời kỳ COVID-19 và kỳ nghỉ lễ”
Tìm hiểu thêm và xem bản ghi âm
Chương trình và dịch vụ chăm sóc sức khỏe Magellan
Khám phá các giải pháp sức khỏe hành vi có thể tùy chỉnh của chúng tôi dành cho các đối tác kế hoạch chăm sóc sức khỏe thương mại và của chính phủ để cung cấp dịch vụ chăm sóc tốt hơn và giá cả phải chăng hơn cho người lớn, trẻ em và gia đình của họ.
Đăng ký để nhận thông tin và cập nhật từ Magellan Healthcare về hội thảo trực tuyến và giáo dục về sức khỏe tâm thần!