Recursos nacionales para la prevención del suicidio

7 tazas de té
7cups.com
7 Tazas es un recurso en línea que ofrece chat de texto gratuito, anónimo y confidencial con oyentes formados y terapeutas y consejeros en línea. Con más de 28 millones de conversaciones hasta la fecha, es el mayor sistema de apoyo emocional del mundo.

988 Línea de ayuda en caso de suicidio y crisis
988lifeline.org
El 988 Suicide and Crisis Lifeline es una red nacional de centros de crisis locales que proporciona apoyo emocional gratuito y confidencial a cualquier persona que experimente una crisis de salud mental, consumo de sustancias o suicidio las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 días del año. Las personas también pueden acceder a los servicios del 988 si están preocupadas por un ser querido que pueda necesitar apoyo. Llama o envía un mensaje de texto al 988 o chatea en 988Lifeline.org para ponerte en contacto con asesores de crisis compasivos y formados.

Asociación Americana de Suicidología
suicidology.org
Acceso a recursos que incluyen profesionales de la salud mental y la salud pública, investigadores, centros de prevención del suicidio e intervención en crisis, distritos escolares, voluntarios de centros de crisis, supervivientes de pérdidas por suicidio, supervivientes de intentos y una variedad de personas legas que tienen interés en la prevención del suicidio.

Grupo de apoyo en línea de ADAA
adaa.org/adaa-grupo-de-apoyo-en-línea
Con más de 18.000 suscriptores en todo el mundo, el grupo de apoyo en línea de la Anxiety and Depression Association of America es un lugar seguro y de apoyo donde compartir información y experiencias.

Befrienders
befrienders.org
Befrienders es una red global de 349 centros de apoyo emocional en todo el mundo. Ofrece un espacio abierto para que cualquier persona en apuros pueda ser escuchada. El apoyo está disponible por teléfono, mensaje de texto, en persona, en línea y a través de asociaciones locales.

Línea de texto para crisis
crisistextline.org
La Línea de Texto de Crisis proporciona apoyo gratuito basado en texto 24/7. Envía MHA al 741741 y te pondrás en contacto con un asesor de crisis formado.

Línea de ayuda en caso de catástrofe
samhsa.gov/find-help/disaster-distress-helpline
La línea nacional de ayuda en caso de catástrofe está a disposición de cualquier persona que sufra trastornos emocionales relacionados con catástrofes naturales o provocadas por el hombre. Llame o envíe un mensaje de texto al 1-800-985-5990 para ponerse en contacto con un consejero formado y atento, 24 horas al día, 7 días a la semana, 365 días al año.

IMAlive
imalive.org
IMAlive es un centro de crisis virtual. Ofrece voluntarios formados en intervención en crisis. Estas personas están preparadas para enviar mensajes instantáneos a cualquiera que necesite apoyo inmediato.

Fundación Jed
jedfoundation.org
La Fundación Jed (JED) es una organización sin ánimo de lucro que existe para proteger la salud emocional y prevenir el suicidio de los adolescentes y jóvenes adultos de nuestro país. JED dota a estas personas de las habilidades y los conocimientos necesarios para ayudarse a sí mismos y a los demás, y fomenta la concienciación, la comprensión y la acción de la comunidad en favor de la salud mental de los adultos jóvenes. La organización también colabora con institutos y universidades para reforzar sus programas y sistemas de salud mental, consumo de sustancias y prevención del suicidio.

KidsHealth de Nemours
teenshealth.org/es/padres/emociones
Este recurso en línea ayuda a los padres a decidir si el comportamiento de su hijo es sólo una fase o un signo de algo más grave.

Alianza Nacional de Acción para la Prevención del Suicidio
actionallianceforsuicideprevention.org
La Alianza de Acción Nacional para la Prevención del Suicidio (Alianza de Acción) es la asociación público-privada del país para la prevención del suicidio. La Alianza de Acción trabaja con más de 250 socios nacionales para impulsar la Estrategia Nacional para la Prevención del Suicidio. Las áreas prioritarias actuales incluyen: transformar los sistemas de salud, transformar las comunidades y cambiar la conversación.
comunidades y cambiar el debate.

Recursos de la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI)
nami.org/find-support/family-members-and-caregivers (en inglés)
Ayudar a un ser querido con una enfermedad mental puede ser un reto, pero saber por dónde empezar es un primer paso importante. NAMI ofrece a los familiares y cuidadores orientación específica sobre diversos temas, incluido cómo ayudar a prevenir el suicidio.

Organización Nacional de Personas de Color contra el Suicidio
nopcas.org
NOPCAS es la única organización nacional de este tipo que aborda la cuestión de la prevención e intervención en caso de suicidio, específicamente en las comunidades de color. Su principal objetivo y misión es aumentar la educación y concienciación sobre el suicidio. NOPCAS ofrece oportunidades únicas de colaboración y educación comunitaria dirigidas a las comunidades de color de todo el mundo.
comunitarias dirigidas a las comunidades de color de todo el país.

Now Matters Now
nowmattersnow.org
Aprende sobre la atención plena, la atención a la emoción actual, la acción contraria y la respiración acompasada. Estas habilidades forman parte de la Terapia Dialéctica Conductual o DBT (Dialectical Behavior Therapy), de probada utilidad para las personas que se plantean el suicidio. Estas herramientas no se consideran un sustituto del asesoramiento individual. No es necesario tener pensamientos suicidas o problemas de salud mental para utilizar estas herramientas: son útiles para la mayoría de las personas y para muchos problemas.

Línea de asistencia al médico
physiciansupportline.com
Physician Support Line es un servicio de línea de apoyo nacional, gratuito y confidencial formado por más de 600 psiquiatras voluntarios para ofrecer apoyo entre iguales a otros médicos y estudiantes de medicina estadounidenses. Llame al 1-888-409-0141 todos los días de 8:00 AM - 1:00 AM ET.

MIRECC de las Montañas Rocosas para la prevención del suicidio
mirecc.va.gov/visn19/talk2kids/index.asp
Recursos para saber cómo hablar con un niño sobre un intento de suicidio en su familia.

Herramientas de planificación de la seguridad
suicidesafetyplan.com
El objetivo de la intervención de planificación de la seguridad es proporcionar a las personas que experimentan ideación suicida un conjunto específico de estrategias concretas que pueden utilizar para disminuir el riesgo de comportamiento suicida. El plan de seguridad incluye estrategias de afrontamiento que se pueden utilizar y personas u organismos con los que se puede contactar durante una crisis.

Voces Educativas para la Concienciación sobre el Suicidio (SAVE)
save.org
SAVE fue una de las primeras organizaciones del país dedicadas a la prevención del suicidio. El trabajo de SAVE se basa en la convicción de que el suicidio se puede prevenir y de que todo el mundo tiene un papel que desempeñar en la prevención del suicidio. Sabemos que podemos SALVAR vidas sensibilizando a la opinión pública, educando a las comunidades y dotando a cada persona de las herramientas adecuadas.

Apoyo y divulgación sobre autolesiones
hsioutreach.org
Self-Injury Outreach and Support es una organización internacional de divulgación que ofrece diversos recursos para quienes se autolesionan, como guías, historias y métodos para sobrellevar la situación en el día a día.

StopBullying.gov
stopbullying.gov
StopBullying.gov ofrece información de varias agencias gubernamentales sobre qué es el acoso, qué es el ciberacoso, quién está en riesgo y cómo se puede prevenir y responder al acoso.

Alto al suicidio
suicidestop.com/suicide_prevention_chat_online.html
Suicide Stop, una fuente de números de emergencia, chats en línea, líneas directas para suicidas y opciones de terapia, ofrece a la gente diversos métodos de apoyo.

El Centro Dougy - El Centro Nacional para Niños y Familias en Duelo
dougy.org
El Centro Dougy ofrece apoyo en un lugar seguro donde niños, adolescentes, jóvenes adultos y familias en duelo pueden compartir sus experiencias antes y después de una muerte. Proporcionamos apoyo y formación a nivel local, nacional e internacional a personas y organizaciones que buscan ayudar a los niños en duelo.

La Fundación Jason
jasonfoundation.com
La Jason Foundation, Inc. (JFI) se dedica a la prevención de la "Epidemia Silenciosa" del suicidio juvenil a través de programas educativos y de concienciación que dotan a los jóvenes, educadores/trabajadores juveniles y padres de herramientas y recursos para ayudar a identificar y asistir a los jóvenes en riesgo.

Proyecto Trevor
thetrevorproject.org
Línea nacional gratuita y confidencial de ayuda al suicidio para jóvenes LGBTQ las 24 horas del día. Llama al 1-866- 488-7386 o envía el mensaje START al 678678.

La Fundación Tyler Clementi
tylerclementi.org
La Fundación Tyler Clementi nació de la urgente necesidad de abordar los problemas de acoso escolar a los que se enfrentan las poblaciones vulnerables, especialmente las comunidades LGBT y otras víctimas de entornos sociales hostiles. A través de programas como #Day1, que proporciona herramientas descargables gratuitas adaptadas a las distintas comunidades, la fundación anima a los líderes a crear espacios seguros en los que las personas pasen de ser espectadores a convertirse en espectadores que aceptan la diversidad.
la diversidad.

Línea de crisis para veteranos
veteranscrisisline.net
La Veterans Crisis Line es un recurso gratuito y confidencial atendido por personal cualificado del Departamento de Asuntos de Veteranos. Cualquiera puede llamar, chatear o enviar un mensaje de texto, incluso quienes no estén registrados o inscritos en el VA. Llame al 800-273-8255 y pulse 1, o envíe un mensaje de texto al 838255.

Para escribir amor en sus brazos
twloha.com
Esta organización sin ánimo de lucro pretende ayudar a las personas que luchan contra la depresión, la adicción, las autolesiones y el suicidio poniéndolas en contacto con las líneas directas, los recursos y las comunidades en línea adecuados a través de su blog y sus canales sociales. La organización también recauda fondos para invertir directamente en programas de tratamiento y recuperación.

Trans Lifeline
translifeline.org/hotline
La línea directa de Trans Lifeline es un servicio de apoyo entre iguales dirigido por personas trans, para personas trans y con dudas. Marque el 877-565-8860 para EE.UU. y el 877-330-6366 para Canadá.