Aunque las fiestas son un momento de celebración, también pueden ser fuente de dolor, ansiedad y tristeza. Prepararnos para afrontar el estrés navideño requiere un cambio de mentalidad. Una forma de hacer más felices las fiestas es centrarse en la alegría.
Estás en el lugar adecuado para encontrar consejos y recursos que te ayuden a encontrar paz y momentos de alegría estas fiestas. Le animamos a utilizar la información y las herramientas de este sitio, y a compartirlas con familiares, amigos y compañeros.
Recursos e información
Materiales e información para controlar el estrés y aprovechar al máximo estas fiestas
Amplia información sobre salud conductual y herramientas para profesionales y familias
Información y herramientas sobre depresión, salud mental y detección de enfermedades mentales
Explore los seminarios anteriores para pasar unas fiestas más felices.
2022 Seminario web de Magellan Healthcare, "Proteja su bienestar emocional estas fiestas"
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2021 Seminario web de Magellan Healthcare, "Bienestar emocional en vacaciones durante un segundo año de COVID-19"
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Seminario web de Magellan Healthcare 2020, "Bienestar emocional durante el COVID-19 y las vacaciones"
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