2024 Vacaciones Bienestar emocional

Aunque las fiestas son un momento de celebración, también pueden ser fuente de dolor, ansiedad y tristeza. Prepararnos para afrontar el estrés navideño requiere un cambio de mentalidad. Una forma de hacer más felices las fiestas es centrarse en la alegría.

Estás en el lugar adecuado para encontrar consejos y recursos que te ayuden a encontrar paz y momentos de alegría estas fiestas. Le animamos a utilizar la información y las herramientas de este sitio, y a compartirlas con familiares, amigos y compañeros.

Explore los seminarios anteriores para pasar unas fiestas más felices.

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